Boules d'énergie
Merci Hélène pour ton partage!
Voici ma recette de BOULES D’ÉNERGIE fait avec les protéines…
Boisson glacée aux fraises
Simple, rapide et nutritif.
125 ml fraise
60 ml banane
60 ml yogourt
20 ml…
Mini dessert protéiné sans culpabilité
Merci Nancy G. pour le partage de cette recette!
Ingrédients
15ml sirop d’érable
30g…
Muffins à l’orange, aux betteraves et au chocolat
Muffins à l’orange, aux betteraves et au chocolat :
1/2 tasses de farine sans gluten…
Shake protéinés pour les matins frisquets
Pour les matins frisquets je prépare mon shake protéines chocolat avec de l’eau bouillante…